Met kinderen naar buiten Het is een van de eenvoudigste en krachtigste manieren om los te komen van schermen, familiebanden te versterken en voor lichaam en geest te zorgen. Een simpel moment in het park, een uitstapje naar het platteland of een spontaan spelletje op het schoolplein worden ervaringen die hun jeugd vormgeven en onvergetelijke herinneringen achterlaten.
Naast het hebben van een leuke tijd, buitenactiviteiten met kleintjes Ze stimuleren hun fysieke, sociale, emotionele en cognitieve ontwikkeling: ze rennen, springen, onderhandelen over regels, organiseren zichzelf, observeren de natuur en leren zich te oriënteren in de echte wereld. In dit artikel vindt u een uitgebreide verzameling traditionele spelletjes, educatieve activiteiten, gezinsplannen, avontuurlijke activiteiten en tal van praktische tips om het meeste uit elk uitje te halen.
Voordelen van buiten spelen en leren
Wanneer kinderen het huis verlaten en zich in open ruimtes bewegen, Lichamelijke activiteit ontstaat spontaanZe rennen achter een bal aan, springen over plassen, klimmen, hurken, gooien met voorwerpen... Dit alles versterkt de spieren en botten, verbetert de coördinatie, het evenwicht en het uithoudingsvermogen en helpt hen opgekropte energie te verbranden.
Ook het contact met de buitenwereld draagt bij zeer duidelijke emotionele voordelen: frisse lucht (en het is raadzaam om aandacht te besteden aan de luchtkwaliteitDe geluiden van de natuur en een verandering van omgeving verminderen stress, verbeteren de stemming en bieden een uitlaatklep voor de spanning van het dagelijks leven. Voor veel kinderen zijn de pauze, het park of weekenduitjes hun ware uitlaatklep.
Op sociaal vlak zijn buitenspelen een geweldige school voor leren relateren, delen en samenwerkenZe moeten het eens worden over regels, om de beurt spelen, nederlagen accepteren, van overwinningen genieten zonder anderen te vernederen, groepsbeslissingen nemen en kleine leiderschapsrollen op zich nemen. Dit alles ontwikkelt vaardigheden die hen hun hele leven van pas zullen komen.
We mogen het cognitieve aspect niet vergeten: ontdek de natuur en speel in open ruimtes Het vermenigvuldigt de mogelijkheden om te leren door te observeren. Ze ontdekken planten, dieren, voetafdrukken, weersverschijnselen; ze oriënteren zich met kaarten, tellen punten, onthouden instructies, lossen problemen op en trainen hun aandacht op een veel rijkere manier dan met een papieren werkblad.
Daarnaast stimuleren buitenspelen creativiteit en verbeeldingEen boom kan een kasteel zijn, een steen een schat, en een touw kan gebruikt worden om te springen, een doel te markeren of een hindernisbaan te creëren. Dit vrije, symbolische spel, zonder rigide structuren, is een geschenk dat tegenwoordig vaak schaars is.
Traditionele buitenspelen zonder materialen
De klassiekers werken nog steeds omdat Ze hebben niets meer nodig dan de wens om te spelen en een groep kinderen, zoals blijkt uit de populaire spelletjes voor kinderen.
Een van de populairste spellen is het spel over “Laten we in het bos spelen”Eén deelnemer wordt uitgekozen als wolf en loopt een stukje bij de rest vandaan. De anderen houden elkaars hand vast, vormen een kring en zingen het bekende liedje, waarbij ze de wolf vragen wat hij aan het doen is: slapen, zich omkleden, eten... Na een aantal rondes kondigt de wolf aan dat hij iedereen te pakken krijgt en begint de achtervolging. Als hij iedereen voor de afgesproken tijd te pakken heeft, wint hij; zo niet, dan wordt de groep tot winnaar uitgeroepen.
El verstopplaats Dit is ook een essentieel spel. Eén kind staat met zijn gezicht naar een muur of een boom, sluit zijn ogen en telt tot een vooraf afgesproken aantal, terwijl de anderen zich verspreiden en op zoek gaan naar verstopplekken. Als ze klaar zijn, roepen ze iets als: "Klaar of niet, hier kom ik!" en beginnen ze te zoeken. Als ze iemand zien, rennen ze terug naar de basis om diens naam en de schuilplaats te roepen. Als een verborgen persoon de basis bereikt vóór de zoeker, kan hij "gered" worden en, afhankelijk van de variant, zelfs zijn teamgenoten bevrijden.
Zeer vergelijkbaar in dynamiek is de label (ook wel "tikkertje" of "tag" genoemd). Één speler is "het" en moet een andere aanraken; zodra dat lukt, gaat de rol over op de nieuwe getikte persoon. Tijdslimieten, veilige zones of manieren om teamgenoten te redden kunnen worden toegevoegd om het spannender te maken.
In het spel van "Verheugd"Een van de kinderen fungeert als de bezweerder. Na het tellen gaan ze de rest vangen. Elke keer dat ze iemand aanraken, roepen ze "Bezweerd!" en die speler bevriest in de positie waarin hij gevangen zit. De anderen kunnen hun vrienden redden door ze aan te raken en "Ontgoocheld!" te roepen, wat leidt tot achtervolgingen, kleine afleidingsstrategieën en veel gelach. Het doel van de bezweerder is om de hele groep te bevriezen voordat de tijd om is.
Een andere variant van team pursuit is “Agenten en boeven”Er worden twee teams gevormd en een gebied wordt aangewezen als gevangenis. De politie achtervolgt de dieven en als ze er een te pakken krijgen, brengen ze hem naar de gevangenis. De dieven die nog vrij rondlopen, kunnen proberen hun metgezellen te redden door hun handen aan te raken. De politie wint als het ze lukt om iedereen gevangen te nemen; zo niet, dan wint de groep dieven.
Onder de spellen die in een kring worden gespeeld, de kapotte telefoon (ook wel "gebroken" of "kapot" genoemd) is perfect om aandacht en geheugen te trainen. Deelnemers zitten naast elkaar en de eerste persoon krijgt een absurde of grappige zin die hij of zij in het oor van de volgende persoon moet fluisteren. De boodschap wordt doorgegeven totdat de laatste persoon hardop zegt wat hij of zij heeft begrepen. Hoe meer achtergrondgeluid er is, hoe meer de zin vervormd raakt en hoe meer gelach het eindresultaat oproept.
Het ontbreekt ook niet “Eend, eend, gans”Zittend in een kring loopt één kind rond en tikt zachtjes op de hoofden van zijn of haar kameraden terwijl hij of zij "eend" zegt, totdat ze de "gans" kiezen. Op dat moment rennen zowel de eend als de gans in tegengestelde richting door de kring om de lege ruimte te vullen. Degene die geen zitplaats meer heeft, mag de volgende gans kiezen.
Tenslotte de spinnenspelDit spel, in sommige landen bekend als "old mama", houdt in dat je een lijn trekt die twee kanten van het speelveld scheidt. Een of meer kinderen staan als "spinnen" in het midden en proberen te voorkomen dat de anderen ongemerkt van de ene kant naar de andere kant oversteken. Elke pas is een adrenalinekick en een test van hun behendigheid.
Buitenspelen met eenvoudige materialen
Met heel weinig materiaal – een touw, krijt, een bal, ballonnen of wat elastiek – kun je een hele een afwisselende en levendige spelletjesmiddagVeel van deze spellen kunnen ook worden aangepast aan verschillende leeftijden door de regels aan te passen of de moeilijkheidsgraad te verhogen.
La hinkelen of vliegtuig Het is een klassiek spel voor op de speelplaats. Teken met krijt een genummerd circuit van vakjes (enkel en dubbel) op de grond en gebruik een klein steentje als speelstuk. Elke speler gooit het steentje in het vakje waar hij of zij op terechtkomt en springt op één voet zonder op lijnen of bezette vakjes te stappen. Je kunt het creatiever maken door tekeningen of kleine opdrachten toe te voegen aan elk genummerd vakje.
Spring naar de touwtjespringen Het is een van de beste cardiovasculaire oefeningen voor kinderen. Ze kunnen het alleen of in een groep doen. In de groepsversie houden twee mensen de uiteinden van het touw vast en zwaaien ermee, terwijl anderen om de beurt in en uit springen op het ritme. Degenen die op het touw stappen of struikelen, vallen af en de winnaar is degene die het langst zonder fouten op het touw blijft.
Om artistieke expressie te stimuleren, kunt u het volgende proberen: “ontbonden tekening”De kinderen staan in een rij, de een na de ander, elk met een vel papier op hun rug geplakt. Het laatste kind in de rij krijgt een model of idee en tekent dit op de rug van het kind voor hen, dat vervolgens probeert na te tekenen wat ze op hun eigen rug zien. Het eindresultaat, vergeleken met het origineel, is meestal hilarisch.
El voorgeborchte der hel Perfect voor buitenfeestjes. Je hebt een paal, slee of stok nodig die twee mensen op gelijke hoogte vasthouden. De rest kruipt er om de beurt onderdoor met hun rug naar de grond, zonder de paal te raken of te vallen. Elke ronde gaat een stukje lager en de muziek draagt bij aan de sfeer.
La blindemannetje Het mislukt nooit. Een vrijwilliger wordt geblinddoekt en een paar keer zachtjes rondgedraaid om hem of haar te desoriënteren. De rest beweegt eromheen en probeert zijn of haar handen te ontwijken. Wanneer de geblinddoekte speler iemand vangt, moet hij of zij raden wie het is op basis van de tastzin. Als ze het goed raden, wisselen ze van rol.
Tingo tingo tango Het combineert muziek, toeval en een vleugje speelse gêne. Iedereen zit in een kring, één kind wordt uitgekozen om in het midden te staan met zijn of haar ogen bedekt, en er wordt een kleine uitdaging bepaald (zingen, dansen, een dier nadoen, enz.). Terwijl het kind in het midden "tingo, tingo" zingt, geven de anderen een bal door. Als het kind "tango" zegt, moet degene die op dat moment de bal heeft, de uitdaging voltooien.
El stoelendans Het is weer zo'n verjaardagsklassieker. Stoelen worden in rijen of verspreid geplaatst, altijd één minder dan het aantal spelers. Terwijl de muziek speelt, danst iedereen en loopt rond de stoelen. Zodra de muziek stopt, rennen ze naar een plek om te gaan zitten. Degene die overblijft, valt af en er wordt een stoel verwijderd voor de volgende ronde, totdat er nog maar één winnaar over is.
U kunt ook kiezen voor rustigere activiteiten zoals Om te vliegerenOp een winderige dag houdt één volwassene het touw vast, terwijl een ander met de vlieger mee rent tot hij hoogte heeft bereikt. In het begin kan het lastig zijn, maar zodra ze het onder de knie hebben, wordt het kijken naar de vlieger in de lucht een ontspannende activiteit voor het hele gezin.
El touwspel Touwtrekken stimuleert teamwork. Twee groepen staan tegenover elkaar aan een sterk touw en trekken tegelijkertijd, waarbij ze proberen het andere team over een op de grond gemarkeerde lijn te trekken. Het is belangrijk om een geschikt touw en een veilige ondergrond te gebruiken om uitglijden te voorkomen.
De driebenige races Ze voegen een vleugje humor toe aan elke bijeenkomst. In tweetallen bindt de ene persoon zijn rechterbeen aan het linkerbeen van de ander en moeten ze samenwerken om zonder te vallen naar de finish te rennen. Ze kunnen gespeeld worden op vlak terrein, op licht glooiende ondergrond of zelfs in estafettevorm.
Een van de meest ongewone spellen is het spel over “De 7 zonden”Elke deelnemer kiest een naam uit een thema (dieren, fruit, landen, enz.). Eén speler gooit een bal in de lucht en roept een van die namen; ondertussen rennen de anderen weg. Degene die wordt geroepen, moet de bal zo snel mogelijk vangen en, zodra hij hem heeft gevangen, "STOP!" roepen. Iedereen verstijft, en de speler met de bal zet maximaal drie stappen op iemand af en probeert diegene zachtjes met de bal te raken. Als hij diegene raakt, krijgt die persoon een "zonde"; mist hij, dan krijgt hij de zonde. De eerste persoon die zeven zonden bereikt, verliest.
Het spel van trefbal of dodgeball Er zijn verschillende varianten, maar de essentie is hetzelfde: twee teams gooien ballen naar elkaar in een poging de tegenstander uit te schakelen. In de ene versie kiest elk team een werper die aan één kant staat; in de andere worden meerdere ballen in het midden geplaatst, en aan het begin rent iedereen er eentje te pakken om te beginnen met gooien. Als iemand de bal in de lucht vangt voordat deze de grond raakt, kan hij of zij een uitgeschakelde teamgenoot weer tot leven wekken.
Andere klassieke spellen die perfect werken zijn de klassieke trefbal-, tikkertje- of zaklopenZe zijn allemaal ideaal voor schoolfeesten, festivals of buurtbijeenkomsten. Ze ontwikkelen snelheid, doelgerichtheid, coördinatie en bovenal een sterk gevoel van kameraadschap.
Coöperatieve en educatieve spellen in de natuur
Naast vrij spel kunnen ook andere activiteiten worden overwogen buitenactiviteiten met een meer educatieve component Ze passen perfect in zowel schoolomgevingen als gezinsuitjes. Het belangrijkste is dat ze leuk en leeftijdsadequaat blijven.
Een klassieker is de schattenjachtEr wordt een kaart met aanwijzingen ontworpen of een lijst met te vinden voorwerpen geschreven (een bruin blad, een veer, een dennenappel, een gladde steen, enz.). In teamverband verkennen de kinderen de omgeving en markeren of verzamelen ze de gevraagde voorwerpen. In de "ecologische" versie ligt de nadruk op het niet ontwortelen van planten of het beschadigen van het milieu, maar alleen op het observeren of verzamelen van losse voorwerpen.
La ecologische schattenjacht Het is perfect in de herfst, wanneer de grond bedekt is met bladeren in duizend kleuren en een verscheidenheid aan fruit. Terwijl ze strijden om te zien wie de lijst als eerste afmaakt, leren ze elementen van de lokale flora te herkennen en het landschap tot in detail te observeren.
Een andere leuke suggestie is de dierenrasIn plaats van normaal te rennen, wordt elk onderdeel uitgevoerd door de beweging van een dier na te bootsen: springen zoals kikkers, zijwaarts lopen zoals krabben, kruipen zoals beren, huppelen zoals kangoeroes... De dieren kunnen in verband worden gebracht met ecosystemen die ze in de les bestuderen.
Op paden door het platteland of natuurparken kan een sessie georganiseerd worden “aanwijzingen ontcijferen”Kinderen worden aangemoedigd om te zoeken naar sporen op de grond, uitwerpselen, voedselresten of tekenen van dieren, en samen proberen ze te achterhalen welke soort het is en hoe deze leeft. Het is een fantastische manier om respect voor wilde dieren te kweken en te leren zonder dat je boeken nodig hebt.
Een heel eenvoudig spel om voor te bereiden is “Het touw van de natuur”Geïnspireerd op touwtjespringen, maar met een woordenschatcomponent. Tijdens het springen moeten de kinderen planten, dieren of natuurelementen benoemen zonder ze te herhalen. Wie een naam mist of herhaalt, moet naar de volgende persoon. Het kan beperkt worden tot habitats (bos, zee, bergen) om aan te sluiten bij schoolvakken.
Er kan ook sensorische dynamiek worden voorgesteld, zoals “Het Sprekende Bos”Iedereen gaat op de grond liggen, sluit de ogen en wordt uitgenodigd om aandachtig te luisteren: de vogels die zingen, de wind die door de bladeren beweegt, een nabijgelegen rivier, insecten... Daarna delen ze wat ze hebben waargenomen, en zo trainen ze mindfulness en waardering voor de omgeving.
Buiten leeractiviteiten
De buitenlucht is niet alleen om te rennen en moe te worden; het is ook een luxe omgeving om om elk onderwerp levendig en spannend te makenDoor spelenderwijs te leren, wordt de motivatie vergroot en onthouden leerlingen de bestudeerde leerstof beter.
Een zeer uitgebreide bron is de natuurdagboekElk kind draagt een notitieboekje bij zich waarin ze de planten, insecten, vogels of landschappen tekenen die ze tijdens hun uitstapjes zien. Oudere kinderen kunnen beschrijvingen, interessante weetjes, data, weersomstandigheden of zelfs kleine diagrammen toevoegen. Na verloop van tijd wordt het een persoonlijk velddagboek.
La vogels kijken Het "vogelavontuur" is ook erg boeiend. Uitgerust met een eenvoudige verrekijker en een geïllustreerde gids leren de kinderen kleuren, snavelvormen, zang en gedragingen te observeren. Ze kunnen de soorten die ze zien in hun dagboek noteren of proberen ze te tekenen als ze weer in de klas zijn.
De buitenkunstprojecten Ze vormen een ander fantastisch vakgebied: collages met bladeren, het wrijven van schors en bladeren met was, mandala's met stenen en bloemen, het beschilderen van stenen... Door natuurlijke materialen te manipuleren, kunnen ze texturen, kleuren en vormen onderzoeken en tegelijkertijd hun creatieve kant uiten.
De begeleide natuurwandelingen Ze zijn handig om wetenschappelijke concepten over ecosystemen, voedselketens, de waterkringloop of meteorologie uit te leggen, terwijl kinderen er daadwerkelijk naar kijken. Kleine uitdagingen kunnen zich voordoen: drie verschillende soorten bladeren vinden, korstmossen op bomen lokaliseren, de windrichting observeren met kleine lintjes, enzovoort.
La krijt op de vloer Het verandert elke stoep of patio in een gigantisch experimenteerbord. Je kunt hinkelbanen tekenen die aangepast zijn aan optellen, aftrekken of woordenschat, psychomotorische circuits ontwerpen, visuele geheugenborden maken of woorden schrijven die moeten springen bij het uitspreken.
De geheugenspellen voor buiten Ze zijn zo simpel als het leggen van verschillende natuurlijke objecten op een deken, ze daar een minuut naar laten kijken en ze vervolgens bedekken om te zien hoeveel ze zich ervan herinneren. Een andere variatie is om reeksen op de grond te maken (blad-steen-dennenappel-blad...) en ze te vragen deze vanaf een paar meter afstand te reproduceren.
eindelijk, de eenvoudige wetenschappelijke experimenten buiten —zoals het meten van regenval met zelfgemaakte regenmeters, het observeren van schaduwen op verschillende tijdstippen, het laten ontkiemen van zaden in potten of het bouwen van kleine waterfilters met zand en stenen—verbinden wetenschappelijke concepten met hun directe ervaring, wat een diepgaand begrip mogelijk maakt.
Familie-buitenplannen
Buiten de schoolomgeving zijn er nog veel meer Gezinsplannen die buitenshuis georganiseerd kunnen worden Zonder dat het te veel geld kost of ver van huis hoeft te gaan. De sleutel is om de routine te veranderen en duidelijk te maken dat deze momenten bedoeld zijn om samen van te genieten.
El picknick in het park Het is een gegarandeerd succes: samen het eten klaarmaken, een mooi plekje voor een deken uitkiezen, rustig eten en dan de middag vrij houden voor spelletjes, wandelingen of gewoon lekker liggen en naar de wolken kijken. Het is een heerlijke manier om de hele dag buiten door te brengen zonder dat je een groot plan nodig hebt.
Spelen met vliegers, fietsen of rolschaatsen Een lange wandeling, een groot park of een fietspad zijn simpele suggesties waar ze dol op zijn; je kunt ook van de gelegenheid gebruikmaken om een openlucht bioscoop op lokale pleinen en evenementen.
De bezoeken aan schoolboerderijen of botanische tuinen Ze laten kinderen heel dicht bij dieren en planten komen. Ze kunnen helpen met het voeren van de dieren, zien hoe het melken in zijn werk gaat, hoe een tuin wordt onderhouden of plantensoorten van over de hele wereld op één plek ontdekken.
Ga van familiecamping Het is een heel complete ervaring: de tent opzetten, de ruimte indelen, buiten koken, met een zaklamp rondlopen, luisteren naar nachtgeluiden, de sterrenhemel observeren… Dit alles versterkt de autonomie van de kleintjes en de cohesie binnen het gezin.
Als de lucht helder is en er weinig lichtvervuiling is, kun je er een avondje van genieten sterren kijkenMet of zonder telescoop kunt u de basisconstellaties identificeren, praten over planeten, verhalen bedenken op basis van de vormen die u aan de hemel ziet en uw nieuwsgierigheid naar het heelal wekken.
Avontuur- en adrenalinespellen voor kinderen
Veel kinderen kijken ook iets intensere sensaties en avontuurlijke activiteitenAltijd met veiligheid in gedachten en een aangepast moeilijkheidsniveau. Tegenwoordig is er een enorm aanbod aan ervaringen die speciaal voor hen zijn ontworpen.
De trajecten van sledehondenZo bieden ze bijvoorbeeld tochten aan door besneeuwde landschappen, getrokken door teams van getrainde honden, een zeer spannende en visueel verbluffende ervaring. Jonge kinderen reizen onder begeleiding van volwassenen, en in sommige centra kunnen oudere kinderen zelfs autorijden met behulp van een gids.
De Sneeuwsporten Sporten zoals skiën en snowboarden kunnen al op zeer jonge leeftijd worden beoefend, met speciale cursussen voor kinderen. Vroeg beginnen helpt hen om zonder angst evenwicht en techniek te internaliseren en op een gezonde en actieve manier van de bergen te genieten.
Voor degenen die willen “vliegen” zonder uit een vliegtuig te springen, is de indoor vrijevalsimulatoren Ze vormen een fantastisch alternatief. Na een korte uitleg gaan kinderen vanaf een bepaalde leeftijd onder begeleiding van een instructeur een windtunnel in en zweven ze door de lucht. Ze ervaren iets dat erg lijkt op vrije val, maar dan in een gecontroleerde omgeving.
Aan het extremere einde bevinden zich activiteiten zoals tandem parachutesprongIn sommige landen worden kinderen vanaf een bepaalde leeftijd en gewicht toegelaten, altijd met toestemming van de ouders en gekwalificeerde professionals. Het is een zeer intensieve ervaring die niet alle kinderen zullen zoeken, maar die wel een optie is voor zeer avontuurlijke tieners.
Toegankelijker en frequenter in natuurlijke omgevingen zijn de via ferrata, klim- en ziplineparkenDe via ferrata combineert wandelen en klimmen met sporten, bruggen en veiligheidskabels. Klimmen, of het nu op rotsen of boulderwanden is, ontwikkelt kracht, coördinatie en zelfvertrouwen. Via tokkelbanen tussen de bomen zweeft u met een harnas enkele meters boven de grond, zodat u zonder gevaar van de hoogte kunt genieten.
In stedelijke omgevingen, het skateboard, de step of de BMX Skateparken bieden een kleinschalige vorm van avontuur. Het leren van trucjes, het oefenen van veilige valpartijen en het verbeteren van je evenwicht vergroten je zelfvertrouwen en frustratietolerantie aanzienlijk.
Gymkhana's, raids en georganiseerde spelen
Als je met een grote groep te maken hebt – een klas, een kamp, een verjaardagsfeestje, een reünie van neven en nichten – is het de moeite waard om te overwegen gestructureerde activiteiten zoals een gymkhana of een avonturenraid die fysieke tests, vindingrijkheid en samenwerking combineren.
De gymkhanas Ze kunnen in vrijwel elke omgeving worden toegepast: van het schoolplein tot een nabijgelegen bos. Er zijn verschillende opdrachten ontworpen (evenwichtsoefeningen, ringwerpen, kleine geheugentests, raadsels, minipuzzels, estafettes...) en de teams moeten deze in een specifieke volgorde voltooien, soms aan de hand van aanwijzingen.
Het telefoontje Familie-ontsnappingspark Het is gebaseerd op het idee van escape rooms en speelt zich af in een park. In plaats van een afgesloten kamer wordt er een grote open ruimte gebruikt waar gezinnen aanwijzingen moeten vinden, puzzels moeten oplossen en minigames moeten voltooien om te ontsnappen of de missie te voltooien voordat de tijd om is.
In een avontuurlijke sport raid Activiteiten zoals rotsklimmen, abseilen, boogschieten, kaart- en kompasnavigatie, touwbruggen oversteken, enz. worden door elkaar gebruikt. Teams strijden om alle uitdagingen in de kortst mogelijke tijd te voltooien, maar het belangrijkste is dat iedereen meedoet en in beweging komt.
Een andere zeer leerzame activiteit is de spel van peilingen of oriëntatiewaar kinderen leren een kompas te gebruiken en kaarten te interpreteren om punten op de grond te lokaliseren. Dit versterkt hun ruimtelijk inzicht, locatiegevoel en teamwerkvaardigheden.
Buitenwatersporten en -activiteiten
Wateractiviteiten, of het nu in de zee, het meer of de rivier is, zijn een onuitputtelijke bron van plezier en beweging in de zomerZe vereisen echter wel zeer strenge veiligheidsmaatregelen en voortdurend toezicht van volwassenen.
sporten zoals surfen, bodyboarden, peddelsurfen of skimboarden Ze zijn ideaal voor het ontwikkelen van evenwicht en kracht. Beginnen op scholen met gespecialiseerde instructeurs en aangepaste apparatuur maakt de ervaring veel gemakkelijker en vermindert angst.
In stillere omgevingen kan dit gedaan worden familie kajak- of peddelsurftochtenAfhankelijk van hun leeftijd kunnen kinderen alleen peddelen in een tweepersoonskajak of een volwassene vergezellen. Het is een fantastische manier om baaien, rivieroevers of kleine stuwmeren vanuit een ander perspectief te ontdekken.
Voor zeer warme dagen is de waterspelletjes met ballonnen, slangen of waterpistolen In de tuin of een nabijgelegen park zijn ze een gegarandeerd succes. Een waterballonnengevecht, een emmer-en-spons-hindernisbaan, of gewoon rennen onder een stromende waterstraal maakt van de middag een feestje.
We mogen de bezoeken aan natuurlijke badgebieden (rivierstranden, poelen, meren) mits toegestaan. Naast zwemmen kunt u zandkastelen bouwen, op zoek gaan naar speciale stenen, kleine vissen of krabben observeren en de basisregels voor waterveiligheid leren.
Voorzorgsmaatregelen en veiligheid bij buitenspelen
Om al deze voorstellen succesvol te laten zijn, is het belangrijk om een paar dingen in gedachten te houden basisbeveiligingsmaatregelen die de risico's verkleinen zonder het plezier te bederven.
Het eerste is kiezen een geschikte plaatsHet terrein moet zo vlak mogelijk zijn, zonder gevaarlijke kuilen, grote losse stenen of obstakels die ernstige valpartijen kunnen veroorzaken. Het terrein moet ook groot genoeg zijn voor het aantal kinderen en het type activiteit.
Is essentieel het speelgebied duidelijk afbakenenVooral als het in de buurt van wegen, snelstromende rivieren of andere gevaarlijke gebieden is. Grenzen kunnen worden gemarkeerd met pionnen, touwen, tape, of gewoon door ze duidelijk uit te leggen en met de groep te bespreken.
De weersomstandigheden Ze wijzen er ook op dat bij fel zonlicht een hoed en zonnebrandcrème gedragen moeten worden en dat er regelmatig water aangeboden moet worden; bij wind, regen of kou is het belangrijk om te overwegen of de activiteit moet worden voortgezet, ingekort of aangepast. Niets verpest een spel sneller dan een groep kinderen die het koud of uitgedroogd hebben.
Voordat u met een activiteit begint, is het een goed idee om de volgende punten door te nemen: basisregels voor veiligheid en samenleven: niet duwen, geen voorwerpen naar het gezicht gooien, de beurt respecteren, anderen waarschuwen als iemand zich niet lekker voelt, etc. Tijdens het spelen moet een volwassene actief toezicht houden en bereid zijn om in te grijpen als hij/zij gevaarlijk gedrag signaleert.
Bij het gebruik van materialen (touwen, harde ballen, stokken, fietsen, schaatsen…) moet de staat ervan gecontroleerd worden. beveiligingen aanpassen (helm, kniebeschermers, elleboogbeschermers) en pas de intensiteit aan de leeftijd en het vermogen van de kinderen aan. Het idee is dat ze kleine, gecontroleerde risico's nemen die hen helpen leren, niet dat ze in situaties terechtkomen waar ze niet op voorbereid zijn.
Dit hele scala aan activiteiten, van traditionele spelletjes op de speelplaats tot familie-uitjes, educatieve programma's in de natuur of de meest opwindende avontuurlijke ervaringen, bewijst dat De buitenlucht is een bevoorrechte omgeving om samen te groeien, te leren en te genietenHoe meer ruimte we kinderen geven om te rennen, te ontdekken, fouten te maken en het opnieuw te proberen onder ons toeziend oog, hoe meer hulpmiddelen ze ontwikkelen voor hun welzijn, nu en in de toekomst.
